幸福美酒，你该如何酿造？
文：网易网友/燕都猛牛
市场经济，优胜劣汰，社会变化之速、生活节奏之快让人感到压力倍增。人们心中的慌悚感、紧迫感急剧升腾，闲适感、幸福感严重缺失。
收入差距逐渐拉大，左比右比不如意；为了生活四处奔波，身体心理俱疲惫。尽管人人都比过去生活好，但好多人感觉缺乏幸福感。
幸福不在富贫，不在贵贱，不在劳逸，不在得失。幸福是一种感觉，幸福是一种心态。一个人在不同的环境下对幸福的感觉是不同的;不同的人在相同的环境下对幸福的感觉也是不同的。身居高位前呼后拥是幸福，衣衫褴褛的老头慵坐墙角美美地晒太阳也是幸福；腰缠万贯颐指气使是幸福，饿汉突然造上一顿并无美味的饱餐也是幸福；风花雪夜情人漫步街头是幸福，烟民长时间无烟可吸后的吞云吐雾也是幸福……一个嫣然的回眸，一次会心的对视，一句亲切的问候，一抹灿烂的晚霞，一场蒙蒙的细雨，一片幽幽的落叶，只要用心体会，所得到的又何尝不是幸福！幸福，需要你去感悟，需要你去认知。
感悟幸福，认知幸福，就要平和自己的心态，以感恩的心情对待他人和世间万事万物，以达观的态度对待有无和得失。你能来到这个世界就是一个不凡的创造，而且你就是你，你是世界惟一，你是独版孤品。来到人世就是伟大，存在本身就是幸福。由无到有、由失到得的幸福容易感受得到，由有到无、由得到失的幸福难以让人认同。小的有或得，几乎所有的人都能享受，都能从中体会出幸福，感受到快乐；大的有或得，未必每个人都能承受得了，没有宽广的胸襟、豁达的气度、超凡的能力，大富大贵只能成为累赘、成为负担，丝毫没有幸福快乐可言。此乃“没有吃不了的苦，只有享不了的福”之谓也。一个人的“失”就意味着他人的“得”，尽管“失”与“给”有被动和主动之分，但实质意义没有区别。“给”与“失”都意味着“有”。“给”始终处于主位，处于上位，处于优越地位，幸福自然就在其中。弄清了“失”与“给”的本质，于“失”中依然可以体会到幸福快乐，至少不至于因为“失”而痛苦万状。此乃“塞翁失马，焉知非福”之谓也。
感悟幸福，认知幸福，就要力戒毫无意义的攀比，要比就要比出精神，要比就要比出劲头。常言道：货比货得扔，人比人得死。如此说来，相比较不好的“货”全扔掉，那好的“货”还会有几何？相比较不好的人都死掉，那好的人世间只能剩一个！事物本身没有好与不好之别，区分它们的是人们的感受，而且好与不好之分都是相对的，所谓“比上不足比下有余”嘛。大厦豪宅固然可以带来幸福，小桥流水人家同样令人向往；超豪华家俱固然让人赏心悦目，大高桌小板凳只要擦拭干净、摆放得体同样能够透露出主人的品位，给人以美的享受。人不可能都大富大贵，但“天生我材必有用”。每个人应该有每个人的活法，每个人都应该细心体会自己所拥有的幸福。货比货还得留着，人比人还得活着。路就在你的脚下，福就在你的心中。好好过自己的日子，看人家、比别人有什么用？！
感悟幸福，认知幸福，就要学一点儿阿Q精神，常用精神胜利法激励自己，通过心理暗示强化自身幸福感。“祸兮福所依，福兮祸所伏”。世事无常，人生苦短。人的一生不可能一帆风顺，事事如意，遇到艰难困苦、坎坎坷坷是不可避免的。一旦遭遇官场不通、考场不中、商场落败、情场失意，或者遭遇天灾人祸、疾病缠身、亲人长别，千万不能垂头丧气、心灰意冷，更不能以为天会塌下来。应该坚信：太阳不会总在一处转，河水三十年变东西；留得青山在，不怕没柴烧；苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，未尝不是一种磨砺、一种将降大任的前兆。即便到了看似穷途末路的地步，又有谁敢肯定山重水复之后不会柳暗花明？更何况“好死不如赖活着”啊！自我暗示对人的心理作用极大，总是自我暗示幸福，心中的幸福感就会步步提升；总是自我暗示痛苦，心中的痛苦感也会渐渐增大。每天早晨起床第一件事就是让嘴角挂上笑容，舒舒展展地伸个懒腰：啊，昨晚睡得真好（别管实际好不好），今天一定会更好！出门第一件事就是抬起头、挺直胸，心中默念：瞧，我有多精神！快快乐乐、精精神神、蓬蓬勃勃地开始新一天的工作和生活。
感悟幸福，认知幸福，就要紧紧把握现有的幸福，不断追求、升发未来的幸福，通过累积小的幸福达成大的幸福。知足常乐，是幸福的源泉，但决不能把“知足常乐”当作“不思进取”的招牌。人心不足蛇吞象，一只小蛇想要一下子吞下一头大象无异于天方夜谭，但蛇若没有吞象的气概和信念，爬行的蛇就永远成不了飞腾的龙！什么最苦，吃不到苦的苦最苦；什么最乐，知道什么是乐的乐最乐。烦闷出在无所事事里，欢乐寓于劳动创造中。幸福快乐需要升发、需要创造，需要真正投身到学习、劳动和生活中去创造，需要在创造美好的生活中去创造。在感知幸福中才能升发幸福，在创造幸福中才能享受更大的幸福！
